bien-être du monde du travail

Quoi de neuf en 2017 dans le monde du travail en terme de bien-être, d’innovations créatives et au service du bonheur des salariés ? Einaï vous informe ! Le monde du travail est en perpétuelle mutation… En tant que spécialiste du bien-être au travail, Einaï est allé chercher pour vous les dernières nouveautés afin de vous donner quelques idées pour vous sentir bien au travail !

Les Chief Hapinness Officers…

Comment faire abstraction de l’apparition des CHO, ces responsables du BONHEUR en entreprise venus tout droit des Etats-Unis ?! Les Chiefs Happiness Officers, ces DRH plus « fun » sont de plus en plus nombreux et le bien-être des employés est leur cœur de métier. Des salles de repos ou de détente aux activités qui sortent de l’ordinaire : faire venir des conciergeries qui vous rendent tous types de services pratiques, des prestataires bien-être et beauté, des activités de team building… Ils regorgent d’idées pour rendre vos journées plus FUN, moins monotones. Réaménagement du lieu de travail, décoration moins conventionnelle, babyfoot et playstation, afterwork, cours de yoga, massages… La liste des options est infinie !
C’est un vrai métier, dont la légitimité est appuyée par des études scientifiques ayant établies une corrélation entre productivité, résultat et salariés HEUREUX ! Une entreprise se souciant du confort et du plaisir des salariés a toutes les chances de voir leur productivité augmenter.

Travailler autrement… et loin !

Une nouvelle catégorie de workers fait peu à peu parler d’elle : le nombre de « travailleurs nomades » ne cesse d’augmenter : des salariés, entrepreneurs, chercheurs, qui ne sont pas tenus d’être dans un bureau jour après jour, qui pratiquent le télé-travail ou sont à la recherche de lieux innovants afin de retrouver créativité et inspiration…
Pour ce type de travailleurs, un concept a été développé par plusieurs entreprises : Outsite, Nomad House ou encore The Blue House ! Des villas ou maisons à Santa Cruz, San Diego, au Maroc et bien plus encore, où l’on peut louer une chambre, pour une semaine, un mois, un an ! À la disposition des locataires : tout ce dont on a besoin dans une maison… et un espace de COWORKING. Les avantages : un RYTHME DE VIE totalement différent, moins de stress, un air de vacances et une productivité décuplée ! Vous avez tout à disposition, sur place : pas de transports, pas d’embouteillage… Et la possibilité d’aller faire du surf ou du parapente à la pause-café de 15h !

Des entreprises libérées !

À l’image de Décathlon, Auchan ou Michelin, des entreprises bousculent les codes, suppriment les systèmes de hiérarchie et donne la parole et le pouvoir à leurs employés. Chez Chronoflex, tout le monde se tutoie, le PDG n’a pas de bureau fermé et isolé, les salariés peuvent faire part de leurs besoins et idées et savent qu‘ils vont être entendus.
Certaines entreprises ont même mis en place un système de micro-rêve : les employés peuvent choisir leurs horaires afin de pratiquer une passion au cours de la journée. Ils adaptent donc leurs horaires en fonction des disponibilités des différents complexes sportifs, haras ou cours de danse… Les salariés sont donc plus MOTIVÉS par cette possibilité de compléter leur journée par une activité qui les PASSIONNE !

Un mouvement est en marche : le bonheur au travail, c’est possible ! Les possibilités sont infinies et les entreprises évoluent de jour en jour pour satisfaire leurs employés, instaurer un climat serein et positif au sein des équipes, et augmenter le bien-être au travail !

BE HAPPY AT WORK, avec einaï !

bonheur

Cet article s’éloigne quelque peu des autres articles publiés par Einaï jusque-là, car il va traiter du bonheur, pas forcément au travail, bien que l’on puisse s’en inspirer !

Il est grand temps de RENOUER AVEC LE BONHEUR, purement et simplement. Nous vivons tous notre vie à mille à l’heure, nos emplois du temps sont surchargés, les sourires ont disparu de nos visages… Nous ne prenons plus de plaisir, nous n’en prenons pas le temps et nous avons même oublier que la simple notion de bonheur devrait ÉCLAIRER NOTRE QUOTIDIEN.

N’êtes-vous pas fatigués de tout faire en trainant les pieds que ce soit à la maison ou au travail, de ne plus être motivé, de ne plus vous extasier pour quoi que ce soit… ?
Q’est-ce que le bonheur ? Bien que l’on ait chacun notre conception très personnelle du bonheur, une définition assez généraliste existe : « un état durable de plénitude, de satisfaction ou de sérénité, état agréable et équilibré de l’esprit et du corps, d’où la souffrance, le stress, l’inquiétude et le trouble sont absents ».

« Ne cherchez pas le bonheur, créez-le. »

La meilleure façon d’être heureux, de connaître cet état de plénitude et de sérénité absolues, est d’en être le maître : soyez responsable de votre propre bonheur ! Donnez-vous l’opportunité d’être votre propre source de bonheur, il ne doit plus dépendre des autres. Les gens qui nous entourent peuvent nous apporter du bonheur, du bien-être et ce qu’ils ont à nous offrir n’est absolument pas négligeable. Recevons le POSITIF, le BEAU qui nous est offert, et laissons de côté ce qui peut entraver notre plénitude. Qui mieux que vous-même sait ce qui vous fait plaisir ? Qui mieux que VOUS-MÊME peut contrôler en temps réel vos humeurs, vos pensées ?
Faites donc la liste de tout ce qui vous rend heureux : d’un rayon de soleil en plein mois de février à ce cadeau formidable offert par vos amis ; tout compte, tout est important, les petits bonheurs comme les grands.

Il n’est pas question de devenir sans cœur, sans émotion ni sentiment ou compassion… Il s’agit néanmoins de se préserver, de se protéger et de créer sa petite bulle de bonheur, et de ne laisser personne la faire éclater.

Devenez des professionnels du bonheur…

Rendez-vous ce service : accordez-vous le droit de faire ce qui vous plait ! Pour une fois, posez-vous la question : qu’ai-je envie de faire aujourd’hui ? Une balade dans le parc ? Un instant cocooning au chaud chez soi ? Prenez le temps de satisfaire vos envies, ce ne sont pas des caprices, ce sont des instants essentiels à votre survie ! Se faire plaisir, retrouver des moments plaisants, émouvants, vibrants dans sa vie, accomplir de belles choses, avoir des étoiles dans les yeux… Ce n’est pas idéaliste, ce n’est pas une lubie : c’est à cela que devrait ressembler la vie ! Partagez ces moments de bonheur avec ceux que vous aimez, répandez votre envie d’être heureux autour de vous, les ondes positives sont contagieuses !

Faites confiance à votre cerveau…

Il paraitrait que le bonheur est secrété par notre cerveau… En effet, 12% de nos pensées quotidiennes traitent de l’avenir et la plupart d’entre elles sont positives ! Notre cerveau a la capacité de trouver un aspect positif à chaque situation, même si elle ne se déroule pas comme nous l’avions prévu, pour peu qu’on le laisse faire !
Le BONHEUR passe par la pensée : on se met activement et définitivement à la pensée positive ! Il n’est plus question de se laisser abattre par les désagréments du quotidien… On relève la tête, et on cherche une solution, on s’oblige à voir le positif dans toute situation.

Avec einaï, BE HAPPY AT WORK, et surtout, BE HAPPY tout court.

En plus des livres conseillés dans l’article concernant le HYGGE, einaï vous propose de découvrir une nouvelle sélection de bouquins qui traitent du bonheur, pour vous aider à apprendre à être heureux, ou tout simplement pour approfondir le sujet :