Animations à distance

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Créer du lien même à distance

 À distance mais connectés les uns aux autresVos collaborateurs sont en télétravail, en province, sur différents sites ou à l’étranger ? Vous souhaitez maintenir le lien, créer de la cohésion et des moments d’échanges informels ?

À cet effet, einaï a mis en place des alternatives en visio : des ateliers et des animations qui rapprochent et font passer un bon moment entre collègues. Nos animatrices et animateurs sauront ramener de la chaleur même face à son ordinateur. À distance mais connectés les uns aux autres.

Tous nos ateliers sont disponibles en Français et en Anglais. 

Nos ateliers bien-être

Détente et relaxation

  • Yoga des yeux
  • S’étirer devant son ordinateur
  • Sophrologie, Respiration, Réénergiser… 
  • Méditation, Auto-massage (Do-in)…
  • Soulager ses tensions du haut du corps
  • Etirer ses méridiens grâce au Makko Ho
photo du lightbook numéro 3 - convaincre son boss

Développement personnel

  • Capitaliser sur ses forces
  • Optimisme et résilience
  • Trouver son Ikigaï
  • Confiance en soi
  • Développer son intuition
  • Pensées positives

Sport & santé

  • Renforcement musculaire
  • Yoga assis, sur tapis
  • Stretching Postural, Body Zen
  • Boxe, Body combat
  • Opération ventre plat
  • Yoga pré-natal ou en famille
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Efficacité & Productivité

  • Se libérer de cette charge mentale
  • S’exercer au feedback, CNV, Assertivité…
  • Optimiser son espace de travail
  • Comment oxygéner son cerveau ?
  • Digital Détox…
  • Intelligence émotionnelle…

Prévention du stress

  • La QVT, ça commence par moi
  • Equilibre vie pro / vie perso
  • Sommeil
  • Enfin se libérer du stress ! 
  • Gérer les risques psycho-sociaux (RPS)
  • Apprendre à repérer les signaux d’alerte du stress
photo du lightbook numéro 3 - convaincre son boss

Beauté & Bien-être

  • Yoga du visage pour un teint oxygéné
  • Prendre soin de sa peau à chaque saison
  • Créer sa routine beauté
  • Rituel Green pour les cheveux & barbe
  • Créer son masque et son gommage
  • Kobido, le massage japonais
  • Diagnostics de sa trousse de maquillage

Nutrition & Naturopathie

  • Batchcooking, cuisiner ses épluchures…
  • (Ré)apprendre à consommer les bons aliments au bon moment
  • Bien s’hydrater
  • Adapter son alimentation aux changements de saison
  • Optimiser ses défenses immunitaires

Les autres thèmes

  • ASMR
  • Yoga du rire
  • Home Organiser / Feng Shui
  • Zéro Déchet (initiation, recylclage…)
  • Luminothérapie
  • S’amuser en jouant avec sa voix
  • Conseil en image

Nos teambuilding

Les jeux collaboratifs

  • Escape Games (Casa del Papel, hackers…)
  • Muder Party (Arsène Lupin, Mafia Game…)
  • Burger Quizz, Trivial Pursuit, Who’s Who…
  • Happy challenge, Bingo
  • Et si ton équipe était une chanson ?
  • Gare aux Loups Garous

Les ateliers gastronomiques

  • Cuisine italienne (pâtes…)
  • Cuisine asiatique (
  • Fan d’apéro (choux en folie)
  • Desserts, Création de recette en chocolat…
  • Pro du cocktail
  • Jeu : Challenge culinaire, Meurtre en cuisine
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Les ateliers de sensibilisation

  • RSE Challenge
  • Découverte des initiatives locales
  • Orientation climat, la fresque du climat
  • Manger sain pour son corps et la planète
  • Consommer reponsable
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Les spectacles

  • Magie
  • Blind test live
  • Humouriste
  • Théâtre d’improvisation

Nos ateliers avec box

Box Expérience bien-être

  • Yoga des yeux (roll-on, masque yeux…)
  • Yoga du visage (Gua Sha, roll relaxant…)
  • Spécial Homme (Masque visage, roll-on…)
  • Naturopathie (Huiles essentielles, Inhalateur)

Box Expérience créative

  • Terrarium, bougie naturelle, céramique…
  • Bijoux en plaqué or, en tissu…
  • Zéro Déchet : cosmétique, produits ménagers
  • Accessoires ; Objets en béton, cuir, vannerie…
  • Dessin : Peinture sur soie, Ecriture de Haïku
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Box Expériences culinaire

  • Yoga des yeux (roll-on, masque yeux…)
  • Yoga du visage (Gua Sha, roll relaxant…)
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Box Expérience dégustation

  • Chocolat Bean to bar
  • Vins, Accord Vin & chocolat
  • Bière
  • Formage, Fromage et Vins
  • Thé, Café