Semaine de la QVT
Envie d’organiser une Semaine QVT ?
Du 20 au 24 juin, aura lieu l’édition 2022 de la semaine de la Qualité de Vie au Travail qui portera sur la thématique “en quête de sens au travail’’.
Ce moment de rencontre inter-entreprise est également l’occasion d’organiser des événements et ateliers en interne afin de promouvoir le bien-être des salariés. Qu’il s’agisse de sensibilisation à l’importance des démarches QVT, d’offrir une pause bien-être à vos collaborateurs ou de mettre en lumière vos actions, einaï est votre partenaire QVT, évenementiel et convivialité.
Nos suggestions d’ateliers bien-être
Nos ateliers bien-être visent à favoriser la détente et la relaxation de vos collaborateurs et leur donner les clés pour les reproduire. Ils aspirent à améliorer un ou plusieurs éléments du triptyque tête corps cœur.
Yoga sur chaise
Apprenez à relâcher le stress et libérez les tensions musculaires au moyen de postures sur chaise et des techniques d’auto-massage accessibles à tous.tes.
Yoga des yeux et méditation
Libérez-vous des tensions oculaires liées au travail sur écran. Découvrez des mouvements simples pour soulager vos yeux et vous relaxer.
La vitalité au bout de la fourchette
Déconstruire les croyances et idées reçues. Grâce à cet atelier, vous repartez avec des conseils concrets, des idées de menus simples pour une vitalité au top.
Boîte à outils pour se réénergiser
Vous vous sentez fatigué, ou encore, incapable de suivre le rythme effréné de votre vie ? Reprenez le contrôle et faites le plein d’énergie grâce à la sophrologie.
Nos ateliers soft skills
Nos ateliers soft skills visent à développer les compétences permettant le développement personnel de vos collaborateurs et améliorent la dynamique collective et la performance.
I’ve got the power ! Capitaliser sur ses forces
Nous dépensons une énergie folle à travailler sur nos points faibles. Cet atelier identifiera vos
forces et celles de vos collègues et ainsi de les dévélopper pour mieux travailler en équipe .
3 clés pour optimiser votre espace de travail
Cet atelier vous permettra d’optimiser votre espace de travail pour gagner en temps et en énergie. Vous repartirez avec des astuces pour des journées pro plus sereines.
3 clés pour redéfinir la confiance en soi
Cet atelier vous présentera des cas pratiques, des outils d’introspection, des exemples de personnes inspirantes et un plan d’actions pour mettre en place ce renouveau chaque jour.
Faites de votre stress… un allié !
Cet atelier permet de reconnaître les symptômes du stress et ses principales causes au travail.
Grâce aux exercices de détente corporelle et mentale, vous réduirez effectivement ses effets sur votre santé.
Nos packs pour la semaine QVT
Nos packs sont clés en main, ils ont été conçus afin de vous faciliter l’organisation de votre SQVT. En prenant nos packs, vous bénéficiez d’une plateforme de réservation dédiée et à votre image ainsi que de vidéos de replay afin que vos collaborateurs absents puissent profiter des ateliers. En présentiel ou à distance, faites confiance à notre expertise.
Pack bien-être
- 3 ateliers bien-être
- Les vidéos en replay
- La plateforme de réservation dédiée
Pack bien-être et soft skills
- 3 ateliers bien-être
- 2 ateliers soft skills
- Les vidéos en replay
- La plateforme de réservation dédiée
Le super pack SQVT
- 5 ateliers bien-être
- 5 ateliers soft skills
- Les vidéos en replay
- La plateforme de réservation dédiée
Demande de devis
N'hésitez pas à nous faire une demande, nous vous proposerons l'animation la plus adpatée à vos besoins et à votre budget. Nous vous contacterons sous 24h.