Croyances limitantes : stop ou encore ?

On se freine souvent sans s’en rendre compte. Une petite voix intérieure dit “tu n’y arriveras pas”, “ce n’est pas pour toi”, ou “tu n’as pas le droit à l’erreur”. Et si tout ça… n’était qu’une croyance ?

Dans cet atelier interactif, les participants exploreront ces pensées automatiques qui freinent l’action, sapent la confiance et entretiennent le doute. À travers exemples concrets, chacun apprendra à identifier ses freins invisibles, à en comprendre l’origine, et à les transformer en croyances aidantes.

Au programme :
Identifier les pensées qui bloquent
Comprendre comment elles se sont installées
Expérimenter des outils pour les faire évoluer