Développer sa confiance pour être reconnu
Renforcez votre estime de soi et votre efficacité personnelle grâce à des exercices pratiques inspirés de la psychologie positive, pour mieux vous affirmer au quotidien.
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Découvrez notre atelier
Description
Cet atelier permet de comprendre ce que signifie réellement confiance en soi, estime de soi et de mieux connaître le sentiment d'efficacité personnelle développé par la psychologie positive.
A travers différents exercices nous mettons le doigt sur les expériences passées, les forces et les éléments qui pourront booster notre confiance.
Nous verrons enfin comment cultiver l'efficacité personnelle au quotidien.
Animé par un expert en gestion du stress.
Atouts
Efficacité personnelle, estime de soi.
Confiance aux autres.
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Si votre sélection comprend plusieurs ateliers, nous en reparlerons de notre rendez-vous.
