S’initier à la Communication Non Violente

Et si l’on apprenait à s’exprimer sans blesser, à écouter sans juger, et à créer des relations de travail plus apaisées et constructives ?
La Communication Non Violente, développée par Marshall Rosenberg, est une approche puissante pour dialoguer avec clarté, respect et authenticité.

Dans cet atelier, les participants découvriront comment exprimer leurs besoins sans agressivité, écouter réellement l’autre, et désamorcer les tensions avant qu’elles ne s’installent.

Au programme :
➡️ Découvrir les 4 étapes de la CNV : observation, ressenti, besoin, demande
➡️ Identifier ce qui parasite la communication : jugements, interprétations, attentes implicites
➡️ S’exercer à une écoute empathique et à une expression authentique
➡️ Apprendre à poser des limites tout en maintenant la qualité de la relation

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