Gagnez en confiance ! Pour gagner, il faut jouer !
Osez passer de l'enjeu au jeu ! Domptez vos auto-saboteurs et transformez vos doutes en moteur de réussite. Un atelier expert pour booster la confiance et l'impact de vos collaborateurs.
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Description
« Je ne vais pas y arriver », « Cela ne marchera jamais»… Comment mener à bien ses projets de vie ou professionnels ? Comment atteindre ses objectifs ou prendre la parole sereinement, lorsqu’une petite voix nous souffle ces mots à l’oreille ? Cette conférence-atelier donne les outils pour décliner cette invitation inconsciente à ne pas se fier à ses capacités. A l’issue de cet atelier, vous aurez les clés pour apprendre à vivre en pleine confiance.
- De l’enjeu au Jeu
- La confiance en soi et en les autres
- Eliminer ses croyances limitantes
- Pensée et psychologie positive pour plus de confiance en soi
- Fake it until you make it : faites comme si…
- Prendre conscience de ses forces
- Apprendre à formuler ses objectifs
- Identifier ses auto-saboteurs
- Ancrer sa confiance en soi
Atouts
Cette conférence interactive vous apprend à gérer le stress et à pratiquer le lâcher-prise. Grâce à des exercices de sophrologie, de pleine conscience et des outils pratiques, vous découvrirez comment relâcher vos tensions et aborder les imprévus avec sérénité.
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