Cet atelier permet de mieux identifier les ressorts de ce comportement à risque et les clés pour s'en éloigner.

A travers des exemples, des exercices, nous parviendrons à définir le cadre de la confiance en soi et les zones de danger. Comment peut-on s'entraîner et s'exercer pour nourrir sa confiance et son estime de soi.

Animé par un coach/formatrice et praticienne en psychologie positive.