Atelier

Soulager les tensions des poignets et des avant-bras

Notre atelier bien-être

Description

Nos mains sont sollicitées tout au long de la journée. Nous effectuons des gestes répétitifs sur l’ordinateur, le téléphone… provoquant des tensions du poignet jusqu’au bout des doigts. Cet atelier allie l’art du shiatsu et de la réflexologie palmaire pour soulager les tensions des mains, mais également l’ensemble du corps, à travers les mains. 

Animé par un expert du bien-être et de la prévention de la santé

Atouts

La pratique proposée lors de cet atelier pourra être réutilisée à tout moment et n'importe où : dans les transports, en réunion, devant un film....

Format
Atelier, Stand
Durée
30mn à 1h30
À distance
Illimité
Présentiel
20 personnes
Langue
Français, Anglais
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Comment organiser sa semaine de la QVT