Étirer ses méridiens grâce au Makko Ho

Pour la Médecine Traditionnelle Chinoise, l’énergie vitale (Qi) circule dans des canaux énergétiques appelés Méridiens. Si l’énergie se bloque, les inconforts et les tensions, apparaissent. 

Cet atelier présente un rituel de 6 postures pour libérer et éviter les blocages énergétiques, redonner de la souplesse au corps et à l’esprit.

Animé par un expert du bien-être et de la prévention de la santé

Cet atelier vous apprendra à vous libérer de vos tensions et inclure ces mouvements dans votre routine.