Lightbook :

Et oui, la QVT
ça commence par soi

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Que vous soyez chef d’entreprise, manager ou collaborateurs, il est indispensable de prendre en compte votre bien-être, votre qualité de vie au travail.

Nous avons l’impression de perdre du temps quand on se repose, alors que c’est bien l’inverse ! Cela favorise votre concentration, votre créativité et votre persévérance.

Dans ce lightbook, vous trouverez :

Un éclairage sur la thématique de la Qualité de Vie au Travail. Et cela commence par soi !

Ces pages sont élaborées pour vous proposer un contenu simple, accessible, avec des astuces, des contenus pour aller plus loin. 😉

  • Des outils pour commencer à prendre conscience de soi
  • Notre rapport au temps
  • Apprendre à se relaxer
  • Expérimenter des méthodes

C’est à vous, maintenant, de créer vos habitudes positives.

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