Atelier

Digital detox

Notre atelier bien-être

Description

L’atelier de Digital Detox accompagne le droit à la déconnexion en entreprise. Il est utile aux collaborateurs afin de prendre conscience de leur relation au numérique et de la place qu’elle prend au quotidien. C’est aussi l’occasion d’identifier les limites à imposer et les différentes techniques pour s’y tenir. 

Animé par un coach formateur expert en QVCT.

Atouts

Cet atelier donne les clés pour apprendre à débrancher plus facilement et regagner en efficacité et en sérénité.

Format
Atelier
Durée
30mn à 1h30
À distance
Illimité
Présentiel
20 personnes
Langue
Français, Anglais
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Comment organiser sa semaine de la QVT