Yoga du rire

Saviez-vous que le corps ne fait pas de différence entre un rire simulé et un rire naturel ?  Saviez-vous que le rire a de nombreux bienfaits sur la santé physique et mentale ? 

Le yoga du rire est une démarche ludique portant l’accent sur les émotions, le jeu et le rire. Lors de cet atelier, vous allez expérimenter des exercices de rire sans raison qui déclencheront le rire spontané.

Un bol d’oxygène et de légèreté dans votre quotidien. Un moment unique pour se faire du bien dans la joie et la bonne humeur.