Atelier

Yoga du rire

Notre atelier bien-être

Description

Saviez-vous que le corps ne fait pas de différence entre un rire simulé et un rire naturel ?  Saviez-vous que le rire a de nombreux bienfaits sur la santé physique et mentale ? 

Le yoga du rire est une démarche ludique portant l’accent sur les émotions, le jeu et le rire. Lors de cet atelier, vous allez expérimenter des exercices de rire sans raison qui déclencheront le rire spontané.

Atouts

Un bol d’oxygène et de légèreté dans votre quotidien. Un moment unique pour se faire du bien dans la joie et la bonne humeur.

Format
Atelier
Durée
30mn à 1h30
À distance
Illimité
Présentiel
20 personnes
Langue
Français, Anglais
shape
Comment organiser sa semaine de la QVT