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Qualité de Vie au Travail !
Un nouvel élan pour Einaï : nouvelle identité, nouveau site…
Nous sommes très fières de vous présenter notre nouvelle...
Trouver sa fenêtre de déconnexion
Lien social et déconnexion : Comment s'accorder des moments de déconnexion lorsqu'on travaille au...
Comment convaincre mon boss d’investir dans le bien-être au travail ?
Vous rencontrez des difficultés pour sensibiliser votre direction à la démarche QVT. Vous ne savez...
Le CHO, remède organisationnel ? Comment maintenir la cohésion d’équipes pendant le confinement ?
Dans le contexte actuel de confinement, les questions du retour au bureau sont nombreuses et si le CHO, le facilitateur était en réponse à ce nouveau paradigme organisationnel et mondial.
Libération parle de nous
Le magazine Libération a fait un dossier sur "Comment améliorer la Qualité de Vie au Travail"....
Créer du leadership et de l’intrapreneuriat
Ces notions « Leadership » et « intrapreneuriat » vous paraissent étonnantes combiner ensemble. C’est justement, l’intérêt de les associer pour faire comprendre l’importance de favoriser le leadership de vos collaborateurs avec un esprit d’intrapreneur.
Mieux communiquer
La communication des managers à un rôle important dans l’engagement de leurs collaborateurs et ainsi que pour l’ensemble de l’organisation. Une bonne communication est un élément clé de la réussite d’une entreprise.
Prise de parole en public
Tout au long d’une carrière professionnel, certaines situations nous amènent à devoir prendre la parole en public. Il est donc essentiel de savoir comment s’y prendre de manière à pouvoir gérer son stress, d’être convaincant et percutant dans le message à transmettre.
Faire évoluer son état d’esprit
De nos jours, les métiers changent beaucoup et de plus en plus vite. Un salarié qui fait parfaitement son travail aujourd’hui n’arrivera peut-être plus à le faire dans 3 ans, car ses compétences deviendront obsolète.
Apprendre à se challenger
Les habitudes et le quotidien font que nous oublions parfois de sortir de notre zone de confort qui regroupe tout ce qui nous est familier. Cette zone nous permet d’aller plus vite dans nos actions quotidiennes et de nous sentir à l’aise dans nos différentes actions, mais il est important d’en sortir de temps en temps.
Gérer ses émotions – l’intelligence émotionnelle
Savoir gérer ses émotions signifie que l’on apprend à reconnaître ses émotions, et que l’on sait comment les maîtriser.
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Savoir se recentrer
Exercer seul des activités, rien que pour soi, malheureusement ce n’est pas une habitude… pourtant cela nous aide à nous concentrer sur une tâche particulière. Vous arrivez vite à vous disperser… un pop-up, une notification, un SMS vous déconcentrent et vous mettez plusieurs minutes pour vous reconcentrer. Il existe des méthodes pour être plus « focus ». Ne vous laissez plus distraire par votre environnement, et soyez plus efficaces dans votre gestion de votre temps.
Développer l’innovation et la créativité
L’innovation, c’est créer quelque chose de nouveau, ou une nouvelle manière de faire les choses, c’est aussi matérialiser une idée, mais comment fait-on tout ça ?
Les entreprises ont besoin de collaborateurs de plus en plus réactifs et créatifs. Et nous sommes tous créatifs, pas uniquement le marketing ou les designers. Même les comptables sont challengés dans leur méthode de travail. L’innovation devient essentielle en entreprise, mais cela s’entretient…
Créer de la cohésion d’équipe et de l’appartenance
Le groupe est un ensemble de personnes réunies à une station de métro, par exemple, alors qu’une équipe, ce sont des personnes qui travaillent ensemble pour œuvrer à un projet commun.
Se relaxer
La relaxation fait référence à un ensemble de techniques pour se détendre physiquement et faire le vide psychologiquement. Et si prendre une pause nous faisait gagner du temps ? Pour utiliser une métaphore, une machine qui tourne sans interruption finira par surchauffer et probablement casser avec le temps. Le corps humain et son système nerveux fonctionnent de la même manière.
