Prise de parole en public

Prise de parole en public

Tout au long d’une carrière professionnel, certaines situations nous amènent à devoir prendre la parole en public. Il est donc essentiel de savoir comment s’y prendre de manière à pouvoir gérer son stress, d’être convaincant et percutant dans le message à transmettre.

Se relaxer

Se relaxer

La relaxation fait référence à un ensemble de techniques pour se détendre physiquement et faire le vide psychologiquement. Et si prendre une pause nous faisait gagner du temps ? Pour utiliser une métaphore, une machine qui tourne sans interruption finira par surchauffer et probablement casser avec le temps. Le corps humain et son système nerveux fonctionnent de la même manière.

Bien gérer son temps

Bien gérer son temps

La performance au travail reste une priorité pour les entreprises, comme pour les collaborateurs et leur satisfaction personnelle. La gestion du temps est une discipline : c’est réaliser un ensemble de tâches, dans des contraintes de temps, pour atteindre un but précis.

Diagnostic Qualité de Vie au Travail : faites le test !

En 15 questions, faites le point sur la démarche de Qualité de Vie au Travail de votre entreprise.
Démarrer l'auto-diagnostic
close-link