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Bien-être au travail
Découvrez comment le bien-être de vos collaborateurs peut influencer positivement la performance de votre entreprise, améliorer leur engagement et productivité.
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Comment convaincre votre patron d'introduire le yoga au travail ?
La pratique du yoga apporte vitalité, sérénité et pleine conscience. Introduire le yoga au travail, offrant ainsi une parenthèse de détente aux collaborateurs.
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Et si la sophrologie était l’arme pour augmenter la performance des salariés ?
La sophrologie est une nouvelle approche en matière de bien-être permettant de booster la motivation, la concentration et la productivité des salariés.
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Le burnout, comment prévenir les risques en entreprise ?
Découvrez comment prévenir le burnout en entreprise et protéger la santé mentale de vos employés.
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Ateliers bien-être en entreprise : avantages et impact
Découvrez comment les ateliers bien-être peuvent impacter la qualité de vie au travail.
Sophrologie en entreprise : une des clés du bien-être au travail ?
Mettre en place des séances de sophrologie en entreprise devient crucial pour améliorer la qualité de vie au travail.
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Des ateliers bien-être pour des collaborateurs engagés
Finir son année en beauté, c’est commencer un premier trimestre sur les chapeaux de roues assuré. C’est le moment idéal pour proposer des ateliers bien-être.
Gestion du stress au travail : nos conseils antistress
Découvrez nos astuces concrètes pour vous aider dans la gestion du stress au travail et retrouver un équilibre harmonieux entre travail et bien-être.
Pourquoi aménager un espace détente dans vos bureaux ?
Découvrez l’importance d’un espace détente et bien-être en entreprise : ses bienfaits pour relaxer les salariés, les fidéliser et booster leur productivité.
Respirer calmement
Une vidéo de 2 min pour vous apporter un petit "plus" afin d'augmenter la qualité de votre vie au travail.
Hygge au travail
Le « Hygge » est un concept danois en référence à un sentiment de bien-être. Découvrez tous nos conseils pour développer cet état d’esprit positif au travail.
C'est quand le bonheur ?
Il est grand temps de renouer avec le bonheur. Nous vivons notre vie à mille à l’heure, nos emplois du temps sont surchargés...
Les nouveautés bien-être du monde du travail
Découvrez toutes les nouveautés bien-être dans le monde du travail pour favoriser le bonheur au travail de vos collaborateurs : CHO, flexibilité, etc.
4 conseils pour se simplifier la vie au travail
Découvrez 4 conseils efficaces et simples à mettre en pratique pour vous simplifier la vie au travail, évacuer le stress et être plus productif au quotidien.
Se relaxer
La relaxation est un ensemble de techniques pour se détendre physiquement et faire le vide. Et si prendre une pause nous faisait gagner du temps.
Savoir se recentrer
Découvrez nos méthodes et conseils pour apprendre à vous recentrer au travail, à rester concentré en toutes circonstances et ainsi booster votre productivité.
Apprendre à se relaxer, pourquoi ?
Ne serait-il pas le temps de prendre conscience de notre corps ? Apprendre à se relaxer au lieu de laisser s’installer des maux de dos, de cervical...
Savoir prendre du recul pour avancer sereinement
Découvrez nos conseils et astuces pour apprendre à relativiser au travail et dans votre vie personnelle, réduire le stress au quotidien et gagner en sérénité.