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Bien-être au travail
Découvrez comment le bien-être de vos collaborateurs peut influencer positivement la performance de votre entreprise, améliorer leur engagement et productivité.
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Comment convaincre votre patron d'introduire le yoga au travail ?
La pratique du yoga apporte vitalité, sérénité et pleine conscience. Introduire le yoga au travail, offrant ainsi une parenthèse de détente aux collaborateurs.
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Et si la sophrologie était l’arme pour augmenter la performance des salariés ?
La sophrologie est une nouvelle approche en matière de bien-être permettant de booster la motivation, la concentration et la productivité des salariés.
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Le burnout, comment prévenir les risques en entreprise ?
Découvrez comment prévenir le burnout en entreprise et protéger la santé mentale de vos employés.
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Ateliers bien-être en entreprise : avantages et impact
Découvrez comment les ateliers bien-être peuvent impacter la qualité de vie au travail.
Sophrologie en entreprise : une des clés du bien-être au travail ?
La sophrologie au travail favorise efficacement le bien-être de vos collaborateurs. Offrez des séances de sophrologie et améliorez la QVT et les performances.
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Des ateliers bien-être pour des collaborateurs engagés
Proposez des ateliers bien-être à vos collaborateurs en fin d’année : un bon moyen pour booster la qualité de vie au travail et commencer l’année efficacement.
Gestion du stress au travail : nos conseils antistress
Découvrez nos astuces concrètes pour vous aider dans la gestion du stress au travail et retrouver un équilibre harmonieux entre travail et bien-être.
Pourquoi aménager un espace détente dans vos bureaux ?
Découvrez l’importance d’un espace détente et bien-être en entreprise : ses bienfaits pour relaxer les salariés, les fidéliser et booster leur productivité.
Respirer calmement
Une vidéo de 2 min pour vous apporter un petit "plus" afin d'augmenter la qualité de votre vie au travail.
Hygge au travail
Le « Hygge » est un concept danois en référence à un sentiment de bien-être. Découvrez tous nos conseils pour développer cet état d’esprit positif au travail.
C'est quand le bonheur ?
Avec Einaï, apprenez à être heureux au travail et à être heureux tout court. Découvrez tous nos conseils pour devenir acteur de votre propre bonheur.
Les nouveautés bien-être du monde du travail
Découvrez toutes les nouveautés bien-être dans le monde du travail pour favoriser le bonheur au travail de vos collaborateurs : CHO, flexibilité, etc.
4 conseils pour se simplifier la vie au travail
Découvrez 4 conseils simples & efficaces, comme la psychologie positive, pour vous simplifier la vie au travail, évacuer le stress et être plus productif.
Se relaxer
La relaxation est un ensemble de techniques pour se détendre physiquement et faire le vide. Et si prendre une pause nous faisait gagner du temps.
Savoir se recentrer
Découvrez nos méthodes et conseils pour apprendre à vous recentrer au travail, à rester concentré en toutes circonstances et ainsi booster votre productivité.
Apprendre à se relaxer, pourquoi ?
Toutes nos astuces et conseils pour apprendre à se relaxer afin de gagner en bien-être, mais aussi en productivité : prenez conscience de votre corps !
Savoir prendre du recul pour avancer sereinement
Découvrez nos conseils et astuces pour apprendre à relativiser au travail et dans votre vie personnelle, réduire le stress au quotidien et gagner en sérénité.