Blog
Notre sélection
La SQVT : un levier essentiel pour le bien-être des employés
La SQVT est plus qu’une obligation : c’est un levier de performance. Apprenez comment elle favorise le bien-être au travail et dynamise les équipes.
5 leviers concrets pour une dynamique positive pendant la semaine QVCT
Découvrez 5 leviers concrets pour booster le bien-être au travail à l’occasion de la Semaine QVT 2025.
Bienfaits et pratique du yoga du rire en France
Découvre les bienfaits du yoga rire, ses exercices simples et la respiration yogique. Une pratique en France pour la santé mentale et le lâcher-prise.
Charge mentale travail : comment libérer l'esprit
Découvrez la charge mentale au travail. préservez santé mentale et trouvez équilibre vie pro/perso. méthodes concrètes, conseils et expertise.
Digital detox : bien-être par déconnexion
La digital detox : améliorez sommeil, concentration et relations. astuces pour réduire les écrans et retrouver l'équilibre au quotidien.
Massage amma assis, pourquoi et comment ?
Découvrez le massage Amma assis : une technique rapide et efficace pour soulager le stress, détendre le corps et améliorer le bien-être en entreprise.
.jpg)
Burn-out numérique : comprendre l’impact de la surconnexion et adopter une utilisation saine de la technologie
Découvrez comment limiter la surconnexion et prévenir le burn-out numérique grâce à des solutions concrètes.
QVCT : Le guide complet pour améliorer la qualité de vie au travail et la performance de votre entreprise
Découvrez comment la QVCT renforce le bien-être au travail, réduit l’absentéisme et booste la performance.
Charge de travail allégée grâce à l'automatisation : mythe ou réalité ?
L'automatisation réduit-elle vraiment la charge de travail ? Découvrez ses avantages, limites et impacts.
Ateliers bien-être en entreprise : la clé pour lutter contre le stress, renforcer la résilience et éviter le burnout
Réduisez le stress au travail avec des ateliers bien-être : relaxation, sophrologie, massages et plus