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Notre sélection
La SQVT : un levier essentiel pour le bien-être des employés
La SQVT est plus qu’une obligation : c’est un levier de performance. Apprenez comment elle favorise le bien-être au travail et dynamise les équipes.
4 conseils pour se simplifier la vie au travail
Découvrez 4 conseils simples & efficaces, comme la psychologie positive, pour vous simplifier la vie au travail, évacuer le stress et être plus productif.
Se relaxer
La relaxation est un ensemble de techniques pour se détendre physiquement et faire le vide. Et si prendre une pause nous faisait gagner du temps.
Savoir se recentrer
Découvrez nos méthodes et conseils pour apprendre à vous recentrer au travail, à rester concentré en toutes circonstances et ainsi booster votre productivité.
Apprendre à se relaxer, pourquoi ?
Toutes nos astuces et conseils pour apprendre à se relaxer afin de gagner en bien-être, mais aussi en productivité : prenez conscience de votre corps !
Savoir prendre du recul pour avancer sereinement
Découvrez nos conseils et astuces pour apprendre à relativiser au travail et dans votre vie personnelle, réduire le stress au quotidien et gagner en sérénité.
Quel est le rôle du Comité d’Entreprise (CSE) ?
Découvrez les attributions du comité d’entreprise (ou CSE), son fonctionnement, et surtout comment renforcer son rôle en matière de bien-être au travail.
Faire durer les bienfaits des vacances au travail, c’est possible !
L'été rime avec détente et relaxation. Voici quelques astuces pour prolonger les bienfaits des vacances dès votre retour au travail.
Les astuces pour booster sa productivité au travail
Vous avez le sentiment de passer beaucoup de temps au bureau mais d’avoir du mal à atteindre vos objectifs, d’avoir tendance à procrastiner ?
Se mettre en mouvement
Apprenez à vous mettre en mouvement au bureau pour travailler dans de bonnes conditions et profiter des bienfaits musculaires et psychologiques des exercices.