AUTEUR

Nesrine Smati

Co-fondatrice d'Einaï, je développe la QVT au quotidien.

Cadeaux
26
November 2021

Les calendriers de l'Avent sélectionnés par einaï

Alors et si vous offriez des calendriers de l'Avent à vos collaborateurs ? Pensez aussi à les personnaliser !
Bien-être au travail
5
September 2016

Respirer calmement

Une vidéo de 2 min pour vous apporter un petit "plus" afin d'augmenter la qualité de votre vie au travail.
Bien-être au travail
22
November 2018

4 conseils pour se simplifier la vie au travail

Découvrez 4 conseils simples & efficaces, comme la psychologie positive, pour vous simplifier la vie au travail, évacuer le stress et être plus productif.
Bien-être au travail
13
November 2019

Se relaxer

La relaxation est un ensemble de techniques pour se détendre physiquement et faire le vide. Et si prendre une pause nous faisait gagner du temps.
Bien-être au travail
14
November 2019

Savoir se recentrer

Découvrez nos méthodes et conseils pour apprendre à vous recentrer au travail, à rester concentré en toutes circonstances et ainsi booster votre productivité.

Savoir prendre du recul pour avancer sereinement

Découvrez nos conseils et astuces pour apprendre à relativiser au travail et dans votre vie personnelle, réduire le stress au quotidien et gagner en sérénité.
Animation
4
November 2019

Se mettre en mouvement

Apprenez à vous mettre en mouvement au bureau pour travailler dans de bonnes conditions et profiter des bienfaits musculaires et psychologiques des exercices.
Animation
28
July 2020

Trouver sa fenêtre de déconnexion

Vous êtes en vacances ? Au bureau ou en télétravail ? Découvrez nos 3 conseils pour profiter d'un bel été en trouvant sa fenêtre de déconnexion.
Animation
29
July 2022

Préparer ses événements d'entreprise pour la rentrée

Motivez vos équipes dès le début de l’année avec un événement de rentrée : séminaire, afterwork, activités de rentrée… Découvrez tous nos conseils !
Accompagnement
10
January 2023

5 facteurs clés de succès pour une entreprise

Découvrez les 5 facteurs clés du succès d'une entreprise en 2026 pour rester concurrentielle : environnement de travail, satisfaction des besoins sociaux…
Accompagnement
17
July 2019

Diagnostic qualité de vie au travail : faites le test

Préparez votre semaine QVT : où en est votre entreprise dans sa démarche Qualité de Vie au Travail ? Faites le diagnostic Qualité de Vie au Travail !
Accompagnement
14
November 2022

Pourquoi l'accompagnement au changement est primordial en entreprise ?

Tout ce qu’il faut savoir sur la conduite du changement, primordiale en entreprise : quels sont les enjeux ? Quelles sont les clés et étapes pour y parvenir ?