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Découvrez tous nos ateliers pour faire la différence sur vos événements, et marquez le coup auprès de leur collaborateur.

Découvrez tous nos ateliers pour faire la différence en mettant le bien-être au coeur de vos événements.

Découvrez tous nos ateliers pour mettre un point d'honneur sur le développement personnel.

Découvrez tous nos ateliers food pour ajouter une touche salée, ou bien sucrée, à vos événements.

Découvrez tous nos ateliers QVCT pour que le bien-être ne soit pas juste lors de la semaine de la QVCT

Découvrez tous nos ateliers RSE pour prendre soin de notre planète tout en prenant soit de ses collaborateurs.

Apprenez des techniques d'auto-massage inspirées du Do-In pour soulager les tensions musculaires, stimuler la circulation et rééquilibrer votre énergie vitale, favorisant ainsi une détente profonde et un bien-être durable.

Offrez à vos collaborateurs une approche holistique du bien-être avec notre atelier de naturopathie, alliant phytothérapie, aromathérapie, conseils nutritionnels et techniques de relaxation pour renforcer leur vitalité et réduire le stress au travail.

Allégez votre quotidien en réorganisant vos espaces de vie et de travail : cet atelier pratique vous guide vers un environnement plus serein, propice à la détente et à la productivité.

Offrez à vos collaborateurs une immersion sonore apaisante avec notre atelier de méditation guidée par des bols tibétains, favorisant la relaxation profonde, la réduction du stress et l'amélioration du bien-être au travail.

Apprenez à mieux gérer votre relation aux écrans et aux outils numériques grâce à des techniques concrètes de respiration, de pleine conscience et d'organisation, pour favoriser un équilibre sain entre vie professionnelle et personnelle.

Offrez à vos équipes une parenthèse joyeuse et énergisante avec notre atelier de Yoga du Rire, alliant rires contagieux, exercices de respiration et relaxation, pour renforcer la cohésion et réduire le stress au travail.

Démarrez la journée en pleine forme avec notre atelier de réveil musculaire : en 30 à 90 minutes, réalisez des exercices adaptés pour activer le corps, prévenir les TMS et renforcer la cohésion d’équipe, le tout encadré par un expert en bien-être au travail.

Apprenez à maîtriser votre emploi du temps avec des outils éprouvés comme la méthode Pomodoro et la matrice d'Eisenhower, pour augmenter votre productivité, réduire le stress et atteindre vos objectifs professionnels et personnels.

Offrez à vos collaborateurs une pause ressourçante avec notre atelier de sophrologie : en 30 à 90 minutes, explorez des techniques de respiration, améliorer la qualité du sommeil et renforcer la confiance en soi, le tout encadré par un sophrologue expérimenté.

Offrez à vos équipes une pause bien-être avec notre atelier de massage assis : en 15 à 20 minutes, soulagez les tensions musculaires, réduisez le stress et revitalisez l'énergie collective grâce à une technique japonaise efficace et accessible.

(Re)découvrez-vous à travers nos ateliers de développement personnel : un moment pour vous, pour grandir et vous épanouir.

Apprenez à identifier, comprendre et canaliser vos émotions grâce à des techniques issues de la psychologie positive, de la sophrologie et des neurosciences, pour renforcer votre équilibre personnel et professionnel.

Offrez à vos équipes un atelier interactif animé par un coach professionnel pour comprendre les origines et les impacts de la charge mentale, identifier les schémas personnels et adopter des stratégies concrètes visant à alléger le quotidien et améliorer le bien-être au travail.

Notre “Programme Bien-être” est une solution clé en main pour animer vos équipes autour de la QVT. Rendez vos collaborateurs acteurs de leur bien-être grâce à notre programme qui s’intègre dans leur quotidien et les accompagne sur la durée.

Offrez à vos collaborateurs une pause bien-être avec notre atelier de sophrologie : en 1h à 1h30, apprenez des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation positive pour gérer le stress, améliorer la concentration et renforcer la résilience au travail.

Apprenez à planifier et cuisiner vos repas de la semaine en une seule session, pour gagner du temps, manger équilibré et réduire le gaspillage alimentaire.

Découvrez nos propositions pour inspirer, motiver et unir vos équipes à travers des événements mémorables et engageants, mettant à l’honneur les valeurs de dépassement de soi et de cohésion.

Découvrez nos propositions pour inspirer, motiver et unir vos équipes à travers des événements mémorables et engageants autour des valeurs de développement durable, d'inclusion et de bien-être.

Découvrez notre nouvelle offre commerciale simplifiée qui vous permettra de gagner du temps et surtout de proposer des solutions QVT adaptées à vos objectifs et à vos collaborateurs.

Vous allez découvrir une sélection d'ateliers et d'animations pour vous aider à organiser vos événements bien-être.

Vous allez découvrir notre journée team building organisé pour se reconnecter mais aussi l'occasion d'accueillir deux nouveaux éléments dans l'équipe !